여수MBC

여러분을 현실과 상상 사이의 새로운 세계로 초대합니다.💌

안녕하세요~ MBC local 원주희 에디터입니다.오늘은 5월 22일 수요일입니다."수요일은 우리의 에너지를 채우는 날! 할 수 있다! 해낼 수 있다!" 여러분은 생각보다 훨씬 강하고 능력 있는 사람입니다. 오늘 하루도 최선을 다해보아요! 💪🚀☀️/🌥️️ 날씨 업데이트 : 오늘은 26도 최저 기온은 14도 입니다. 이제 완전 여름 날씨라서 저희 집은 에어컨 개시를 했답니다. 아침과 저녁에도 꽤 햇빛이 강한데요! 가볍게 외출해도 될 것 같네요!😊😎 수요일 소식 3가지| 전시 | 은둔의 벨기에 작가, 특별한 한국 전시 🖼️| 농사이야기 | 벼못자리 만들기~~| 이벤트 | 2024 중앙동 문화버스킹, 5월 넷째 주에 즐기세요✨오늘의 뉴스레터는 총 2064자이고 다 읽는데 대략 9분 정도 걸립니다.💯오늘의 Pick : 은둔의 벨기에 작가, 특별한 한국 전시 🖼️작가 리너스 반 데 벨데가 한국에 착륙했어요! 🛬 이 깊은 내성적인 작가는 서울의 아트선재센터와 스페이스이수에서 개인전을 진행 중이에요. 그리고 전시회들이 마무리되면, 그는 자신의 작품을 안고 광양 전남도립미술관으로 향할 예정입니다.벨데는 진짜 '홈바디' 작가라고 할 수 있어요. 외부로 나가거나 다른 사람들 앞에 서는 것을 좋아하지 않아요. 한국에서 세 번의 전시회를 열었지만, 공식적인 행사는 없었습니다. 그의 모든 작업은 집에서 이루어져, 책과 TV, 영화 등을 보며 바깥세상을 탐색합니다. 실제 이미지를 기반으로 상상력을 더해 현실과 상상 사이의 새로운 세계를 창조해내죠.반 데 벨데 작가님의 작업은 상상과 현실, 가짜와 진짜, 미술과 언어 등이 충돌하며 서로 간의 경계를 허물어 삶과 예술을 새롭게 바라보는 시각을 제공해요. 《나는 욕조에서 망고를 먹고 싶다》를 통해, 때때로 이상한 공상처럼 보이지만, 때때로 진지한 예술적 고민을 담은 작가님의 내적 모험에 동행하게 됩니다."현실에서 직접 경험하는 것보다 상상하는 것이 더 흥미롭다. 현실은 답답하고 장애물이 많지만, 상상 속에서는 무엇이든 생각하고 경험할 수 있으니까요."기획전시기간 : 2024-05-21 ~ 2024-08-18장소: 전남도립미술관작가 : 리너스 반 데 벨데 (Rinus Van de Velde)관람료 : 1,000원은둔의 벨기에 작가, 특별한 한국 전시 🖼️서울 종로구 아트선재센터에서 열리는 리너스 반 데 벨데 개인전에 나온 자동차 소품. 영상 작품에 쓰인 소품을 그대로 옮겨왔다. 작가 리너스 반 데 벨데가 한국에 착륙했어요! 🛬 이 깊은 내성적인 작가는 서울의 아트선재센터와 스페이스이수에서 개인전을 진행 중이에요. 그리고 전시회들이 마무리되면, 그는 자신의 작품을 안고 광양 전남도립미술관으로 향할 예정입니다. 벨데는 진짜 ‘홈바디’MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희더 많은 정보가 궁금하다면 클릭해주세요! 🤗농사이야기 : 벼못자리 만들기김계수의 농사 일기💡40세에 서울살이를 접고 귀농해서 24년째 닭을 치며 농사도 짓고 있습니다. 농사일의 매력을 ‘나는 달걀 배달하는 농부’라는 산문집에 담아냈습니다. 체력은 줄고, 농촌 마을은 쇠락해가고, 기후 변화로 농사가 위협받고 있지만 농사일의 재미만은 변함이 없어 몸이 허락하는데까지 매달려보려 합니다.폐허가 된 듯한 동네가 갑자기 젊은 사람들의 목소리로 왁자지껄하다. 사람이 살지 않는 빈 집이 절반인데다 실 거주 인구는 아홉 뿐으로 한낮에도 사람 구경을 거의 하기 어려운 작은 동네다. 벼농사를 많이 짓는 젊은 농부가 벼 모판에 볍씨를 담는 날이다. 1년 벼농사의 시작이다.이 작업은 30cm×60cm 크기의 모판 바닥에 상토를 깔고 다음에 볍씨를 넣고 그 위에 다시 상토를 덮은 후 물을 뿌리는 일을 기계를 사용해서 한꺼번에 하기 때문에 사람 손을 많이 필요로 한다. 그래서 벼농사를 많이 짓는 사람들이 한데 모여 공동 작업을 해야 하는 일이다.벼농사는 전체 작업의 8할 이상이 기계화되어 있기 때문에 이 작업 이후에는 벼를 수확해서 건조하고 출하할 때까지 아무리 많은 농사도 거의 혼자서 해낼 수 있다. 이렇듯 다른 사람 손을 필요로 하지 않는 벼농사임에도 이 첫 단계만은 협동 작업을 해야 한다. 기계화가 가져온 역설적인 풍경이다. 품앗이가 사라지고 작업이 모두 개별화된 농촌 마을에 거의 유일하게 남은 협업이다.-----이어서 보기농사이야기 : 벼못자리 만들기김계수의 농사 일기💡40세에 서울살이를 접고 귀농해서 24년째 닭을 치며 농사도 짓고 있습니다. 농사일의 매력을 ‘나는 달걀 배달하는 농부’라는 산문집에 담아냈습니다. 체력은 줄고, 농촌 마을은 쇠락해가고, 기후 변화로 농사가 위협받고 있지만 농사일의 재미만은 변함이 없어 몸이 허락하는데까지 매달려보려 합니다.벼못자리 만들기 폐허가 된 듯한 동네가 갑자기 젊은 사람들의 목소리로MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희더 많은 정보가 궁금하다면 클릭해주세요! 🤗2024 중앙동 문화버스킹, 5월 넷째 주에 즐기세요✨'2024 Again 중앙동 문화버스킹'이 순천시에서 펼쳐집니다! 🎉문화와 예술이 한데 어우러진 이 축제에 여러분을 초대해요. '2024 Again 중앙동 문화버스킹'은 다양한 공연과 이벤트로 가득 차 있을 거예요, 그리고 청소년들의 '스트리트 댄스버스킹'도 함께 진행된답니다. 💃🕺2024년, 중앙동에서 다시 만나는 문화버스킹! 여러분의 관심과 참여를 부탁드려요. 중앙동으로 모두 모여주세요~~ 🏃‍♀️🏃‍♂️💨○ 행사명 : 2024 Again중앙동 문화버스킹○ 일   시 : 2024. 5. 25.( 토 ) 15:00 ~ 17:00   * 5~6월 둘째·넷째주 토요일 상설공연○ 장   소 : 중앙동 ( 구 ) 나이키 사거리 일원 ( 순천시 황금 2 길 8-1 일원 )○ 내   용 : 청소년·외국인 참여 자유공연 및 부대행사 진행2024 중앙동 문화버스킹, 5월 넷째 주에 즐기세요✨’2024 Again 중앙동 문화버스킹’이 순천시에서 펼쳐집니다! 🎉 문화와 예술이 한데 어우러진 이 축제에 여러분을 초대해요. ‘2024 Again 중앙동 문화버스킹‘은 다양한 공연과 이벤트로 가득 차 있을 거예요, 그리고 청소년들의 ‘스트리트 댄스버스킹‘도 함께 진행된답니다. 💃🕺 이번 행사의 주제는 ‘청춘, 원도심으로 나오다!’라는 멋진 주제로 준비되었습니다. 원도심의 분위기와 함께 다양한 문화적 경험을 즐길 수 있는MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희더 많은 정보가 궁금하다면 클릭해주세요! 🤗1. 영수증 없는 시의원 해외출장...예산 증액도 논란2. 후반기 의장 선거 관심.."후보 선출 방식 개선해야"3. [리포트]'코리아 둘레길' 전국 걷기 주간...섬진강변 '남파랑길'4. 광양 백운제 물체험장 7월 개장...기간 확대❏ 제목 클릭시 해당 기사로 넘어갑니다.🎶 에디터의 노트 : 수요일 뉴스레터는 어땠나요? 우리 동네에서 유익한 이슈들로 가득 채워봤어요! 😎 여러분이 친구들에게 소개하고 싶은 더 멋진 기회나 행사가 있다면, 밑에 댓글 남겨주세요 👍📩 구독신청 링크는 [여기]에 남겨 놓을게요. 매주 월,수,금 08:00시에 발송됩니다!

2024 중앙동 문화버스킹, 5월 넷째 주에 즐기세요✨

'2024 Again 중앙동 문화버스킹'이 순천시에서 펼쳐집니다! 🎉문화와 예술이 한데 어우러진 이 축제에 여러분을 초대해요. '2024 Again 중앙동 문화버스킹'은 다양한 공연과 이벤트로 가득 차 있을 거예요, 그리고 청소년들의 '스트리트 댄스버스킹'도 함께 진행된답니다. 💃🕺이번 행사의 주제는 '청춘, 원도심으로 나오다!'라는 멋진 주제로 준비되었습니다. 원도심의 분위기와 함께 다양한 문화적 경험을 즐길 수 있는 기회가 될 거예요. 중앙동 골목골목에서 펼쳐지는 버스킹 공연들은 관객 여러분에게 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다.중앙동에서 음악, 춤, 예술이 어우러지는 밤을 기다리고 있어요. 친구들, 가족, 연인과 함께 중앙동으로 나와 즐거운 시간을 보내보세요. 다양한 먹거리와 볼거리도 준비되어 있으니 모든 연령층이 즐길 수 있는 축제가 될 거에요~~2024년, 중앙동에서 다시 만나는 문화버스킹! 여러분의 관심과 참여를 부탁드려요. 중앙동으로 모두 모여주세요~~ 🏃‍♀️🏃‍♂️💨○ 행사명 : 2024 Again중앙동 문화버스킹○ 일   시 : 2024. 5. 25.( 토 ) 15:00 ~ 17:00   * 5~6월 둘째·넷째주 토요일 상설공연○ 장   소 : 중앙동 ( 구 ) 나이키 사거리 일원 ( 순천시 황금 2 길 8-1 일원 )○ 내   용 : 청소년·외국인 참여 자유공연 및 부대행사 진행- ( 문화버스킹 ) 16시 / 청소년 댄스퍼포먼스 및 노래 공연, 베트남 전통 연꽃춤- ( 부대행사 ) 15시 / 다국적 문화체험, 물물교환장터, 룰렛이벤트, 먹거리 등

은둔의 벨기에 작가, 특별한 한국 전시 🖼️

서울 종로구 아트선재센터에서 열리는 리너스 반 데 벨데 개인전에 나온 자동차 소품. 영상 작품에 쓰인 소품을 그대로 옮겨왔다. 작가 리너스 반 데 벨데가 한국에 착륙했어요! 🛬 이 깊은 내성적인 작가는 서울의 아트선재센터와 스페이스이수에서 개인전을 진행 중이에요. 그리고 전시회들이 마무리되면, 그는 자신의 작품을 안고 광양 전남도립미술관으로 향할 예정입니다.벨데는 진짜 '홈바디' 작가라고 할 수 있어요. 외부로 나가거나 다른 사람들 앞에 서는 것을 좋아하지 않아요. 한국에서 세 번의 전시회를 열었지만, 공식적인 행사는 없었습니다. 그의 모든 작업은 집에서 이루어져, 책과 TV, 영화 등을 보며 바깥세상을 탐색합니다. 실제 이미지를 기반으로 상상력을 더해 현실과 상상 사이의 새로운 세계를 창조해내죠.실제 자동차와 똑같이 만든 소품도 등장합니다. 🚗 내부 기어, 계기판과 핸들까지 정교하게 재현되어 있습니다. 특별한 점은 번호판입니다. 숫자나 글자 대신 패턴을 사용한 것인데요, 벨데는 "나의 허구적인 세계에 특정 국가나 도시를 반영하기 싫다"고 말했다고 합니다.반 데 벨데 작가님의 작업은 상상과 현실, 가짜와 진짜, 미술과 언어 등이 충돌하며 서로 간의 경계를 허물어 삶과 예술을 새롭게 바라보는 시각을 제공해요. 《나는 욕조에서 망고를 먹고 싶다》를 통해, 때때로 이상한 공상처럼 보이지만, 때때로 진지한 예술적 고민을 담은 작가님의 내적 모험에 동행하게 됩니다. 작가님의 상상력으로 일상을 새롭게 만드는 무한한 힘이 어디까지 우리를 이끌 수 있는지 함께 경험해 보아요."현실에서 직접 경험하는 것보다 상상하는 것이 더 흥미롭다. 현실은 답답하고 장애물이 많지만, 상상 속에서는 무엇이든 생각하고 경험할 수 있으니까요."기획전시기간 : 2024-05-21 ~ 2024-08-18장소: 전남도립미술관작가 : 리너스 반 데 벨데 (Rinus Van de Velde)작품수 : 54점관람료 : 1,000원

농사이야기 : 벼못자리 만들기

김계수의 농사 일기💡40세에 서울살이를 접고 귀농해서 24년째 닭을 치며 농사도 짓고 있습니다. 농사일의 매력을 ‘나는 달걀 배달하는 농부’라는 산문집에 담아냈습니다. 체력은 줄고, 농촌 마을은 쇠락해가고, 기후 변화로 농사가 위협받고 있지만 농사일의 재미만은 변함이 없어 몸이 허락하는데까지 매달려보려 합니다.벼못자리 만들기폐허가 된 듯한 동네가 갑자기 젊은 사람들의 목소리로 왁자지껄하다. 사람이 살지 않는 빈 집이 절반인데다 실 거주 인구는 아홉 뿐으로 한낮에도 사람 구경을 거의 하기 어려운 작은 동네다. 벼농사를 많이 짓는 젊은 농부가 벼 모판에 볍씨를 담는 날이다. 1년 벼농사의 시작이다.이 작업은 30cm×60cm 크기의 모판 바닥에 상토를 깔고 다음에 볍씨를 넣고 그 위에 다시 상토를 덮은 후 물을 뿌리는 일을 기계를 사용해서 한꺼번에 하기 때문에 사람 손을 많이 필요로 한다. 그래서 벼농사를 많이 짓는 사람들이 한데 모여 공동 작업을 해야 하는 일이다. 올해도 네 농가가 뭉쳐서 젊은 일꾼 열 명이 분주히 움직인다. 이들이 짓는 논을 다 합치면 족히 5~6만 평을 될 터이다. 이렇게 만든 모판을 켜켜이 쌓고 비닐로 싸매 두면 사흘쯤 지나 움이 트게 되고 이를 못자리 바닥에 깔고 물을 주기적으로 대서 모를 키우게 된다.벼농사는 전체 작업의 8할 이상이 기계화되어 있기 때문에 이 작업 이후에는 벼를 수확해서 건조하고 출하할 때까지 아무리 많은 농사도 거의 혼자서 해낼 수 있다. 이렇듯 다른 사람 손을 필요로 하지 않는 벼농사임에도 이 첫 단계만은 협동 작업을 해야 한다. 기계화가 가져온 역설적인 풍경이다. 품앗이가 사라지고 작업이 모두 개별화된 농촌 마을에 거의 유일하게 남은 협업이다.벼농사가 적어 이 일에 참여하기 어려운 농가는 수작업으로 조그맣게 못자리를 만들지만 대부분 전문 육묘장에서 기른 모판을 구입해서 농사를 짓는다. 그게 점차 대세가 되어 간다. 작업에 드는 시간이나 노력을 생각하면 사서 쓰는 것이 편하고 싸다는 계산이다. 나는 800평 농사에 쓰일 모판 80개를 혼자서 만드는 데 꼬박 4시간 동안 쪼그려 앉아 일을 해야 했다. 사람들의 ‘계산’은 충분히 합리적이다.옛날 농부들은 씨앗으로 베개를 삼고 난리가 나서 피난을 가는 데도 씨앗은 챙겨갔다고 했다. 그렇지만 오늘날 농부들은 씨앗을 거의 잊고 산다. 농사철이 되면 전문 종자 회사들이 개발한 우수한 품종의 씨앗을 구입할 수 있고, 모종은 전문 육묘장에서 사서 쓸 수 있기 때문이다. 온전한 농사꾼이라면 자기 농사에 쓸 씨앗이나 모종은 직접 키워야 하지 않을까? 녀석들의 내력이나 특성을 알고 농사를 지을 때 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 테다. 또 돌발적인 사태라도 일어나 씨앗을 구입할 수 없게 된다면 농사는? 생각만 해도 아찔하고 반쪽이 농사꾼인 내가 부끄럽다.한겨례 신문 칼럼 필진 참여 교사출신 귀촌귀농인 김계수🎶 에디터의 노트 : 이 글을 읽어 보니, 기계화의 발전으로 농업에서의 협동체 의미가 점점 줄어드는 것이 인상적이였어요. 그리고, 요즘 농부들이 직접 씨앗을 키우는 일이 줄어들면서 농사에 대한 깊은 애정과 자부심이 서서히 사라지는 것이 현실인 것 같아서 안타까웠어요.😭

업그레이드된 MBC로컬 여순광, 새롭게 인사드립니다!

안녕하세요~ MBC local 원주희 에디터입니다.오늘은 5월 20일 월요일입니다. 주말 잘 보내셨나요? 오늘은 저희 MBC 로컬 여순광이 새롭게 변화하여 새로운 공지를 들고 왔습니다. ↓밑에 글을 확인해주세요😊💡MBC로컬 여순광이 지역내 다양한 분야의 전문가와 활동가를 필진으로 모셔 더욱 풍성한 콘텐츠로 여러분을 찾아 뵈려 합니다. 13 명의 필진이 풀어낼 콘텐츠에는 건강, 법률, 부동산, 교육 등의 유용한 지역 정보와 미술관, 섬과 맛, 귀농∙귀촌 같은 문화와 공동체가 어우러진 이야기가 담길 것입니다. 이를 통해 ▲지역의 경제∙문화적 삶이 개선되고 ▲서로의 이해와 공감의 폭을 넓혀 ▲지역공동체의 유대와 자부심이 커지기를 기대합니다. 전문 집필진 소개 TIME 🙌 << 이 글을 클릭하여 앞으로 함께할 MBC로컬 여순광의 집필진을 알아보아요!☀️ /🌥️날씨 업데이트 : 오늘은 29도 최저 기온은 15도 입니다. 주말부터 기온이 점점 올라가더디 거의 여름날씨까지 왔네요~ 자외선이 강하니 외출할 때 꼭 선크림을 발라주세요!🙌 😎 월요일 소식 3가지| 복지 | 소아심장질환 무료 검사로 건강 지키기🙌| 경제 | ✔️2024년 광양시 중소기업 지원사업 안내| 건강상식 | 🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!오늘의 뉴스레터는 총 1936자이고 다 읽는데 대략 8분 정도 걸립니다.💯오늘의 Pick : 소아심장질환 무료 검사로 건강 지키기🙌선천성 소아심장질환으로 고생하는 아이들과 그 가족들을 위해 특별한 서비스를 준비했습니다! 도시에 있는 병원까지 찾아가는 시간과 비용 부담을 줄이기 위해, 여수시는 무료 진료 서비스를 제공하려고 합니다. 전문 의료진이 직접 여수를 방문하여 아이들에게 필요한 진료와 상담을 무료로 제공할 예정입니다. 이번 기회를 통해 많은 분들이 혜택을 받을 수 있기를 바랍니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다! 🙏📆 일정 : 2024년 6월 8일 (토요일) 오전 10시부터 오후 12시까지📍 위치 : 여수시보건소 1층 진료실 (주소: 여수시 시청서4길 47)👫 대상 : 선천성 소아심장질환 환자 혹은 의심되는 경우💉 의료진 : 박영환 심장재단 이사장, 정세용 교수님 (연세대학교 세브란스 소아심장혈관병원)소아심장질환 무료 검사로 건강 지키기🙌무료 소아심장질환 진료, 자녀 건강 챙기세요!선천성 소아심장질환으로 고생하는 아이들과 그 가족들을 위해 특별한 서비스를 준비했습니다! 도시에 있는 병원까지 찾아가는 시간과 비용 부담을 줄이기 위해, 여수시는 무료 진료 서비스를 제공하려고 합니다. 전문 의료진이 직접 여수를 방문하여 아이들에게 필요한 진료와 상담을 무료로 제공할 예정입니다. 이번 기회를 통해 많은 분들이 혜택을 받을MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희더 많은 정보가 궁금하다면 클릭해주세요! 🤗✔️2024년 광양시 중소기업 지원사업 안내안녕하세요, 기술력 풍부한 중소기업 여러분! 광양시에서는 2024년 중소기업 기술사업화 지원사업을 진행하며, 참여를 원하는 기업들의 신청을 기다리고 있습니다. 자세한 내용은 아래에 첨부된 공고문을 확인해주세요! 🚀공고기간 : 2024년 4월 22일(월)부터 5월 31일(금) 오후 6시까지신청자격 : 본사 혹은 사업장이 광양시에 위치한 모든 기업님들지원내용 : 맞춤형 R&D와 Business 지원지원금액 : 최대 이백만원까지 (각 기업당 최대 두 개 분야)세부 프로그램 : 총 13개 세부과제로 구성된 두 개 분야✔️2024년 광양시 중소기업 지원사업 안내2024년 광양시 중소기업 기술사업화 지원사업 안내📣안녕하세요, 기술력 풍부한 중소기업 여러분! 광양시에서는 2024년 중소기업 기술사업화 지원사업을 진행하며, 참여를 원하는 기업들의 신청을 기다리고 있습니다. 자세한 내용은 아래에 첨부된 공고문을 확인해주세요! 🚀 💡안녕하세요, 기술력 풍부한 중소기업을 운영하는 사장님들. 광양시에서는 2024년 중소기업 기술사업화 지원사업을 진행하며, 참여를 원하는 기업들의 신청을 기다리고 있습니다. 자세한 내용은 아래에MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희더 많은 정보가 궁금하다면 클릭해주세요! 🤗🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!양대석의 행복하게 사는 건강 이야기💡우리가 오래도록 활기차게 생활하기 위해서는 건강한 척추와 관절이 필수적입니다. 이에 따라, 일상에서 실천할 수 있는 간단하지만 효과적인 건강 습관들에 대해 소개하려고 합니다.5월 가정의 달을 맞이해서 꽃구경, 등산 운동 등 야외 나들이를 하는 분들이 많아지고 있습니다. 이런 야외 활동을 하는 것은 비타민D 등을 흡수하고, 근력을 키울 수 있어 좋지만, 항상 주의를 기울여야 합니다. 자칫하면 발을 헛디뎌 발목 염좌가 발생할  수 있기 때문입니다.대부분의 사람들이 발목이 삐었을 경우 이를 대수롭지 않게 여깁니다. 그렇지만 초기에 제대로 치료하지 않으면 외상을 입은 발목의 인대가 약해져 발과 발목을 연결하는 뼈가 불안정해지고 반복적으로 충돌을 일으켜 인대봉합술등 수술적 치료를 필요로 하거나 시간이 오래 지체된 경우 연골손상으로 관절염으로 발전될 수 있습니다.흔히 “발목을 삐었다”라고 하는 발목 염좌는 일상에서 흔히 생기는 질환으로 급성인대 손상을 말합니다. 발목 염좌가 발생하면 정도에 따라서 발목 주변에 통증과부종, 압통등의 증상이 나타날수 있습니다.발목 염좌는 인대가 늘어나거나 파열된 정도에 따라서 1~3단계로 구분합니다. 1도염좌는 인대 파열이 없이 주변 조직의 손상만 있는 경우이고, 2도 염좌는 인대의 부분파열이 일어난 상태, 3도 염좌는 인대 완전 파열이 발생한 것을 말합니다. -----이어서 보기🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!양대석의 행복하게 사는 건강 이야기💡우리가 오래도록 활기차게 생활하기 위해서는 건강한 척추와 관절이 필수적입니다. 이에 따라, 일상에서 실천할 수 있는 간단하지만 효과적인 건강 습관들에 대해 소개하려고 합니다.🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요! 5월 가정의 달을 맞이해서 꽃구경, 등산 운동 등 야외 나들이를 하는 분들이 많아지고 있습니다. 이런 야외 활동을MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희더 많은 정보가 궁금하다면 클릭해주세요! 🤗📰 오늘의 여수MBC 주요 뉴스 살펴보기 !1. 순천 도의원과 정책간담회..화두는 '순천 의대 유치'2. 고흥군, 2024 야간관광 활성화 사업 공모 최종 선정3. 여수산단 환경 데이터, 여수시 홈페이지에 공개4. 광양시, 「도심 속 청춘광장」 조성...2024 남도경관 조성사업 선정❏ 제목 클릭시 해당 기사로 넘어갑니다.🎶 에디터의 노트 : 월요일 뉴스레터는 어땠나요? 우리 동네에서 유익한 이슈들로 가득 채워봤어요! 😎 여러분이 친구들에게 소개하고 싶은 더 멋진 기회나 행사가 있다면, 밑에 댓글 남겨주세요 👍📩 구독신청 링크는 [여기]에 남겨 놓을게요. 매주 월,수,금 08:00시에 발송됩니다!

✔️2024년 광양시 중소기업 지원사업 안내

2024년 광양시 중소기업 기술사업화 지원사업 안내📣안녕하세요, 기술력 풍부한 중소기업 여러분! 광양시에서는 2024년 중소기업 기술사업화 지원사업을 진행하며, 참여를 원하는 기업들의 신청을 기다리고 있습니다. 자세한 내용은 아래에 첨부된 공고문을 확인해주세요! 🚀💡안녕하세요, 기술력 풍부한 중소기업을 운영하는 사장님들. 광양시에서는 2024년 중소기업 기술사업화 지원사업을 진행하며, 참여를 원하는 기업들의 신청을 기다리고 있습니다.자세한 내용은 아래에 첨부된 공고문을 확인해주세요! 공고기간 : 2024년 4월 22일(월)부터 5월 31일(금) 오후 6시까지신청자격 : 본사 혹은 사업장이 광양시에 위치한 모든 기업님들지원내용 : 맞춤형 R&D와 Business 지원지원금액: 최대 이백만원까지 (각 기업당 최대 두 개 분야)세부 프로그램: 총 13개 세부과제로 구성된 두 개 분야주관기관 : 광양시와 전남테크노파크가 함께합니다!신청방법 : 전남테크노파크 데이터 플랫폼에서 온라인으로 접수 가능합니다.☎️문의하기광양시청 투자경제과 기업지원팀: 061-797-3122전남테크노파크 철강산업센터: 061-761-7093📎첨부:공고문사업계획서 양식더 자세한 내용은 광양시 홈페이지를 참고해주세요!

소아심장질환 무료 검사로 건강 지키기🙌

무료 소아심장질환 진료, 자녀 건강 챙기세요!선천성 소아심장질환으로 고생하는 아이들과 그 가족들을 위해 특별한 서비스를 준비했습니다! 도시에 있는 병원까지 찾아가는 시간과 비용 부담을 줄이기 위해, 여수시는 무료 진료 서비스를 제공하려고 합니다. 전문 의료진이 직접 여수를 방문하여 아이들에게 필요한 진료와 상담을 무료로 제공할 예정입니다. 이번 기회를 통해 많은 분들이 혜택을 받을 수 있기를 바랍니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다! 🙏📆 일정 : 2024년 6월 8일 (토요일) 오전 10시부터 오후 12시까지📍 위치 : 여수시보건소 1층 진료실 (주소: 여수시 시청서4길 47) 👫 대상 : 선천성 소아심장질환 환자 혹은 의심되는 경우💉 의료진 : 박영환 심장재단 이사장, 정세용 교수님 (연세대학교 세브란스 소아심장혈관병원) 💗 진료 내용 : - 심장 초음파 검사 등 기본 진료 무료 제공- 필요한 경우 추가적인 정밀검사 및 수술(세브란스 병원에서 실시) - 수술 시 후원 단체와 연계 📞 예약 및 문의 : 2024년 6월 3일 (월요일)까지 전화로 사전 예약 부탁드립니다. (☎061-659-3246) 보건행정과 의약관리팀

15~17일, 순천 웃장에서 만나는 동행축제✨

우주인도 놀러오는 순천 전통시장순천 웃장에서 국내 최고의 중소기업 및 소상공인 제품 판매 행사가 15일부터 17일까지 (3일간) 열릴 예정이에요! 이번 축제는 관광객들을 위한 주목할 만한 이벤트로, 빼놓을 수 없는 기회랍니다.😉사물놀이, 장터유랑단, 초청 가수 공연 등 다양한 프로그램으로 즐거움을 선사할 예정이며, 노래자랑과 룰렛 돌리기, 어린이 사생대회 등도 준비되어 있어요. 그리고 웃장에서 상품을 구입하신 분들에게는 작은 선물도 준비되어 있으니, 이번 행사가 여러분에게 잊지 못할 추억을 만들어 드릴 것입니다.🎁중요한 정보 : 순천와 소상공인시장진흥공단이 16일부터 22일까지 특별한 이벤트를 준비했어요! 바로 관광바우처 배부 행사랍니다! 순천의 맛집, 놀거리, 볼거리가 가득한 웃장, 아랫장, 역전시장에서 사용 가능한 할인권을 드려요. 한 사람당 5천원 상당이에요! 순천만국가정원 동문과 서문에서 이번 달 16일부터 22일까지 방문하는 분들을 대상으로 매일 오전 11시부터 시작해요. 그리고 이 바우처는 이달 말인 31일까지 사용하실 수 있어요. 📅 알뜰한 소비하시길 바랍니다!!

🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!

양대석의 행복하게 사는 건강 이야기💡우리가 오래도록 활기차게 생활하기 위해서는 건강한 척추와 관절이 필수적입니다. 이에 따라, 일상에서 실천할 수 있는 간단하지만 효과적인 건강 습관들에 대해 소개하려고 합니다.🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!5월 가정의 달을 맞이해서 꽃구경, 등산 운동 등 야외 나들이를 하는 분들이 많아지고 있습니다. 이런 야외 활동을 하는 것은 비타민D 등을 흡수하고, 근력을 키울 수 있어 좋지만, 항상 주의를 기울여야 합니다. 자칫하면 발을 헛디뎌 발목 염좌가 발생할  수 있기 때문입니다. 대부분의 사람들이 발목이 삐었을 경우 이를 대수롭지 않게 여깁니다. 그렇지만 초기에 제대로 치료하지 않으면 외상을 입은 발목의 인대가 약해져 발과 발목을 연결하는 뼈가 불안정해지고 반복적으로 충돌을 일으켜 인대봉합술등 수술적 치료를 필요로 하거나 시간이 오래 지체된 경우 연골손상으로 관절염으로 발전될 수 있습니다.흔히 “발목을 삐었다”라고 하는 발목 염좌는 일상에서 흔히 생기는 질환으로 급성인대 손상을 말합니다. 발목 염좌가 발생하면 정도에 따라서 발목 주변에 통증과부종, 압통등의 증상이 나타날수 있습니다.발목 염좌는 인대가 늘어나거나 파열된 정도에 따라서 1~3단계로 구분합니다. 1도염좌는 인대 파열이 없이 주변 조직의 손상만 있는 경우이고, 2도 염좌는 인대의 부분파열이 일어난 상태, 3도 염좌는 인대 완전 파열이 발생한 것을 말합니다. 증상의 정도나 손상 정도에 따라 치료법이 달라질 수 있어 정확한 진단이 필요합니다. 보통 1,2도 염좌는 보조기, 기브수, 약물치료등 보존적 치료를, 3도 염좌의 경우 대부분은 보존적 치료를 하지만 수술적 치료까지 필요한 경우가 있습니다.따라서 발목 염좌가 발생했을 경우 인대의 기능을 회복해 주는 치료과정이 매우중요합니다. 초기에는 보조기를 이용해 일정기간 동안 발목을 고정시켜 부종과 통증을 줄여주고, 관절운동과 근육강화운동을 통해 늘어난 인대를 복구시켜 발목 관절의 안정성을 회복하는 치료과정을 거쳐야 합니다. 그러나 현실적으로는 발목을 삐었을 경우, 침이나 찜질 등의 방법을 사용해 통증을 완화 시킨 후 아무런 치료 없이 그대로 지내는 경우가 대부분 입니다.이렇게 치료하지 않고 방치하면 발목 불안정증을 불러올 수 있어 위험할 수 있습니다. 만성 발목 불안정증은 염좌등 외상으로 손상된 발목인대가 완전하게 회복되지 않아 정상보다 커진 유격이 발생하여 발목이 불안정하게 되는 질환입니다. 발목 관절 통증이 지속되고, 아주 작은 충격에도 발을 접질리는 증상이 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다.발목 불안정증이 만성으로 진행되면 손상이 가속화되어 발목 주변 관절에 염증이 나타날 수 있으며, 발목 연골 손상까지 동반돼 발목 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 발목 불안정증 증상이 있다면, 반드시 병원을 찾아 치료해야 더 큰 질환으로 진행하는 것을 예방할 수 있습니다.발목 염좌와 발목 불안정증을 예방하기 위해서는 야외활동 전에는 적절한 발목 스트레칭으로 관절과 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한, 빠른 속도로 걷거나 뛰는 것은 발목 접질릴 가능성이 높아지므로 천천히 걷는 습관을 갖는 것이 좋으며, 자신의 사이즈에 맞는 신발을 신는 것이 도움이 됩니다.🎶 에디터의 노트 : 오늘은 궁금했던 발목 염좌의 위험성과 적절한 치료 및 예방의 중요성에 대해서 알아봤어요! 가볍게만 생각했던 발목 염좌인데요. 앞으로 항상 발목 건강에 주의를 기울여야 겠다는 생각이 드네요! 다음 시간에 더 좋은 소식 들고 오겠습니다!!😊

MBC 로컬 여순광 : 전문 집필진 소개 TIME 🙌

안녕하세요! MBC로컬 여순광의 원주희 에디터입니다!😊MBC로컬 여순광이 지역내 다양한 분야의 전문가와 활동가를 필진으로 모셔 더욱 풍성한 콘텐츠로 여러분을 찾아 뵈려 합니다.지난 5개월 동안 저희는 매주 3회, 여러분의 삶에 도움될 수 있는 라이프스타일 정보를 아침마다 전해드렸습니다. 지역 불균형의 시대에 ‘삶이 풍요로워지는 여순광’을 함께 만들어 나가고 싶다는 마음으로 노력해왔습니다.13 명의 필진이 풀어낼 콘텐츠에는 건강, 법률, 부동산, 교육 등의 유용한 지역 정보와 미술관, 섬과 맛, 귀농∙귀촌 같은 문화와 공동체가 어우러진 이야기가 담길 것입니다. 이를 통해  ▲지역의 경제∙문화적 삶이 개선되고 ▲서로의 이해와 공감의 폭을 넓혀  ▲지역공동체의 유대와 자부심이 커지기를 기대합니다.앞으로 전문적인 정보, 필요한 정보 많이 전달해드리겠습니다! 감사합니다.