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🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!
양대석의 행복하게 사는 건강 이야기💡우리가 오래도록 활기차게 생활하기 위해서는 건강한 척추와 관절이 필수적입니다. 이에 따라, 일상에서 실천할 수 있는 간단하지만 효과적인 건강 습관들에 대해 소개하려고 합니다.🚨 발목염좌, 발목을 삐었을 때! 초기치료 중요!5월 가정의 달을 맞이해서 꽃구경, 등산 운동 등 야외 나들이를 하는 분들이 많아지고 있습니다. 이런 야외 활동을 하는 것은 비타민D 등을 흡수하고, 근력을 키울 수 있어 좋지만, 항상 주의를 기울여야 합니다. 자칫하면 발을 헛디뎌 발목 염좌가 발생할 수 있기 때문입니다. 대부분의 사람들이 발목이 삐었을 경우 이를 대수롭지 않게 여깁니다. 그렇지만 초기에 제대로 치료하지 않으면 외상을 입은 발목의 인대가 약해져 발과 발목을 연결하는 뼈가 불안정해지고 반복적으로 충돌을 일으켜 인대봉합술등 수술적 치료를 필요로 하거나 시간이 오래 지체된 경우 연골손상으로 관절염으로 발전될 수 있습니다.흔히 “발목을 삐었다”라고 하는 발목 염좌는 일상에서 흔히 생기는 질환으로 급성인대 손상을 말합니다. 발목 염좌가 발생하면 정도에 따라서 발목 주변에 통증과부종, 압통등의 증상이 나타날수 있습니다.발목 염좌는 인대가 늘어나거나 파열된 정도에 따라서 1~3단계로 구분합니다. 1도염좌는 인대 파열이 없이 주변 조직의 손상만 있는 경우이고, 2도 염좌는 인대의 부분파열이 일어난 상태, 3도 염좌는 인대 완전 파열이 발생한 것을 말합니다. 증상의 정도나 손상 정도에 따라 치료법이 달라질 수 있어 정확한 진단이 필요합니다. 보통 1,2도 염좌는 보조기, 기브수, 약물치료등 보존적 치료를, 3도 염좌의 경우 대부분은 보존적 치료를 하지만 수술적 치료까지 필요한 경우가 있습니다.따라서 발목 염좌가 발생했을 경우 인대의 기능을 회복해 주는 치료과정이 매우중요합니다. 초기에는 보조기를 이용해 일정기간 동안 발목을 고정시켜 부종과 통증을 줄여주고, 관절운동과 근육강화운동을 통해 늘어난 인대를 복구시켜 발목 관절의 안정성을 회복하는 치료과정을 거쳐야 합니다. 그러나 현실적으로는 발목을 삐었을 경우, 침이나 찜질 등의 방법을 사용해 통증을 완화 시킨 후 아무런 치료 없이 그대로 지내는 경우가 대부분 입니다.이렇게 치료하지 않고 방치하면 발목 불안정증을 불러올 수 있어 위험할 수 있습니다. 만성 발목 불안정증은 염좌등 외상으로 손상된 발목인대가 완전하게 회복되지 않아 정상보다 커진 유격이 발생하여 발목이 불안정하게 되는 질환입니다. 발목 관절 통증이 지속되고, 아주 작은 충격에도 발을 접질리는 증상이 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다.발목 불안정증이 만성으로 진행되면 손상이 가속화되어 발목 주변 관절에 염증이 나타날 수 있으며, 발목 연골 손상까지 동반돼 발목 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 발목 불안정증 증상이 있다면, 반드시 병원을 찾아 치료해야 더 큰 질환으로 진행하는 것을 예방할 수 있습니다.발목 염좌와 발목 불안정증을 예방하기 위해서는 야외활동 전에는 적절한 발목 스트레칭으로 관절과 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한, 빠른 속도로 걷거나 뛰는 것은 발목 접질릴 가능성이 높아지므로 천천히 걷는 습관을 갖는 것이 좋으며, 자신의 사이즈에 맞는 신발을 신는 것이 도움이 됩니다.🎶 에디터의 노트 : 오늘은 궁금했던 발목 염좌의 위험성과 적절한 치료 및 예방의 중요성에 대해서 알아봤어요! 가볍게만 생각했던 발목 염좌인데요. 앞으로 항상 발목 건강에 주의를 기울여야 겠다는 생각이 드네요! 다음 시간에 더 좋은 소식 들고 오겠습니다!!😊
발행일 : 2024년 05월 17일 -
MBC 로컬 여순광 : 전문 집필진 소개 TIME 🙌
안녕하세요! MBC로컬 여순광의 원주희 에디터입니다!😊MBC로컬 여순광이 지역내 다양한 분야의 전문가와 활동가를 필진으로 모셔 더욱 풍성한 콘텐츠로 여러분을 찾아 뵈려 합니다.지난 5개월 동안 저희는 매주 3회, 여러분의 삶에 도움될 수 있는 라이프스타일 정보를 아침마다 전해드렸습니다. 지역 불균형의 시대에 ‘삶이 풍요로워지는 여순광’을 함께 만들어 나가고 싶다는 마음으로 노력해왔습니다.13 명의 필진이 풀어낼 콘텐츠에는 건강, 법률, 부동산, 교육 등의 유용한 지역 정보와 미술관, 섬과 맛, 귀농∙귀촌 같은 문화와 공동체가 어우러진 이야기가 담길 것입니다. 이를 통해 ▲지역의 경제∙문화적 삶이 개선되고 ▲서로의 이해와 공감의 폭을 넓혀 ▲지역공동체의 유대와 자부심이 커지기를 기대합니다.앞으로 전문적인 정보, 필요한 정보 많이 전달해드리겠습니다! 감사합니다.
발행일 : 2024년 05월 17일 -
전세사기: 심리, 법률, 금융, 주거 전문가의 맞춤 상담✨
안녕하세요~ MBC local 원주희 에디터입니다.오늘은 5월 17일 금요일입니다. 불금이 다가왔어요!! 5월도 반이 지나갔네요~ 시간 참 빠르다고 느끼는데 다들 어떠신가요? 흘러가는 시간 행복 가득하게 채워봐요! 오늘도 화이팅 가득 알차게 보냅시다! 내일이면 기다리고 기다리던 주말이 다가오네요😊 오늘도 좋은 하루 보내세요.✨🌥️/☀️ 날씨 업데이트 : 오늘은 26도 최저 기온은 11도 입니다. 어제 오전까지만 해도 바람이 차고 쌀쌀했던거 같은데 오늘은 기온이 많이 올라간다고 하네요! 주말은 더 기온이 올라갈 예정입니다!😊😎 금요일 소식 3가지| 전세상담 | 2024년 전세피해, 광양시 상담소와 함께 해결하세요😊| 학습/교육 | 여수시 여성문화회관, 제2기 학습프로그램 수강생 모집🙌| 시민평가 | ✔️2024년도 하반기 시내버스 서비스 시민평가단 모집오늘의 뉴스레터는 총 1837자이고 다 읽는데 대략 8분 정도 걸립니다.💯오늘의 Pick : 2024년 전세피해, 광양시 상담소와 함께 해결하세요😊광양시에서는 20일부터 24일까지 '전세피해 임차인을 위한 찾아가는 상담소'를 운영할 예정이에요! 📆이 상담소는 정부의 '전세 사기 피해자 지원·주거 안정 방안' 프로그램의 일부로, 국토부와 HUG 주도하에 법률, 심리, 금육, 주거지원 등 다양한 상담을 제공합니다.🏢상담소 운영 시간은 평일 낮 12시부터 오후 8시까지입니다. 상담을 원하시는 분들은 신분증과 임대차계약서, 등기부등본을 가지고 중마동사무소 2층 소회의실로 오세요! ⏰외출이 부담스러우신 분들이나 거동이 불편하신 분들도 사전 예약(유선)으로 자택 방문상담 서비스를 받으실 수 있어요. 🏡2024년 전세피해, 광양시 상담소와 함께 해결하세요😊심리, 법률, 금융, 주거 전문가의 맞춤 상담광양시에서는 20일부터 24일까지 ‘전세피해 임차인을 위한 찾아가는 상담소‘를 운영할 예정이에요! 📆 이 상담소는 정부의 ‘전세 사기 피해자 지원·주거 안정 방안’ 프로그램의 일부로, 국토부와 HUG 주도하에 법률, 심리, 금육, 주거지원 등 다양한 상담을 제공합니다.🏢 상담소 운영 시간은 평일 낮 12시부터 오후 8시까지입니다. 상담을 원하시는 분들은MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희여수시 여성문화회관, 제2기 학습프로그램 수강생 모집🙌여수시 여성문화회관에서는 6월부터 9월까지 '제2기 여성문화회관 학습프로그램'에 참여할 수 있는 수강생을 총 524명 모집하고 있어요! 😊이번 프로그램에서는 ▲양재, 제과제빵, 홈패션 등의 기능반 10개 ▲민화, 소도구필라테스, 한국무용 등의 취미반 18개 ▲의류수선, 플루트 등 야간반 11개를 포함한 총 38개 과목이 준비되어 있답니다. 📚여수시에 거주하는 여성분들은 누구나 최대 두 과목까지 신청 가능하며, 밸리댄스, 소도구필라테스, 여성합창 세 가지 과목은 남성분들도 신청할 수 있어요!기억해둘 것 : 신청은 오는 20일부터 24일까지 다섯 일 동안 여수시 누리집 'OK통합예약시스템' 교육/강좌 메뉴에서 할 수 있으며, 선착순으로 접수됩니다. ⏱️ 수강료는 기능과정이 45,000원, 취미과정이 30,000원으로 모두 선납해야 하며, 특정 대상자들에게는 한 과목당 수강료 면제 혜택이 있습니다. 💰여수시 여성문화회관, 제2기 학습프로그램 수강생 모집🙌여수시 여성문화회관에서 제2기 학습 프로그램에 참가할 수강생을 찾고 있어요! 🎉여수시 여성문화회관에서는 6월부터 9월까지 ‘제2기 여성문화회관 학습프로그램’에 참여할 수 있는 수강생을 총 524명 모집하고 있어요! 😊 이번 프로그램에서는 ▲양재, 제과제빵, 홈패션 등의 기능반 10개 ▲민화, 소도구필라테스, 한국무용 등의 취미반 18개 ▲의류수선, 플루트 등 야간반 11개를 포함한 총 38개 과목이 준비되어 있답니다. 📚 여수시에MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희✔️2024년도 하반기 시내버스 서비스 시민평가단 모집성인 80명, 중고등학생 20명이 필요하답니다. 총 인원은 100명이에요.※ 하지만, 공정한 평가를 위해 버스 회사 직원이나 가족분들은 참여가 불가능하다는 점 양해해 주시길 바랍니다.선발된 분들은 오는 7월부터 12월까지 여수여객, 동양교통, 오동운수의 시내버스를 직접 타보면서 운전자의 태도, 준법운행, 차량관리 등에 대해 평가하게 됩니다. 🚍📝기억해둘 것 : 매달 두 번씩 총 최대 18번의 평가를 해야하는데, 한 번 평가할 때마다 성인은 1만 원, 학생은 5천 원이 지급됩니다. 학생들에겐 또한 봉사활동 시간으로 인정되니 열심히 참여해주세요! 여수시민이라면 모두 환영입니다! 31일까지 여수시 교통과에 방문하거나, 우편, 팩스, 메일로 신청하면 됩니다. 💌✔️2024년도 하반기 시내버스 서비스 시민평가단 모집여수시에서 31일까지 버스 서비스를 더 좋게 만들어주실 ‘시민평가단’을 찾고 있어요! 🚌성인 80명, 중고등학생 20명이 필요하답니다. 총 인원은 100명이에요. ※ 하지만, 공정한 평가를 위해 버스 회사 직원이나 가족분들은 참여가 불가능하다는 점 양해해 주시길 바랍니다. 선발된 분들은 오는 7월부터 12월까지 여수여객, 동양교통, 오동운수의 시내버스를 직접 타보면서 운전자의 태도, 준법운행, 차량관리 등에 대해 평가하게MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희📰 오늘의 여수MBC 주요 뉴스 살펴보기 !1. 포스코 아카데미 5년차...취업률 제고에 주력2. 3년간 휴항기 끝..거북선호 재운항3. 여수 공립 대안학교 설립 난항..."지자체 협조 필요"4. 부처님 오신날..."자비와 행복이 가득하기를"❏ 제목 클릭시 해당 기사로 넘어갑니다.🎶 에디터의 노트 : 금요일 뉴스레터는 어땠나요? 우리 동네에서 유익한 이슈들로 가득 채워봤어요! 😎 여러분이 친구들에게 소개하고 싶은 더 멋진 기회나 행사가 있다면, 밑에 댓글 남겨주세요 👍📩 구독신청 링크는 [여기]에 남겨 놓을게요. 매주 월,수,금 08:00시에 발송됩니다!
발행일 : 2024년 05월 16일 -
✔️2024년도 하반기 시내버스 서비스 시민평가단 모집
여수시에서 31일까지 버스 서비스를 더 좋게 만들어주실 '시민평가단'을 찾고 있어요! 🚌성인 80명, 중고등학생 20명이 필요하답니다. 총 인원은 100명이에요. ※ 하지만, 공정한 평가를 위해 버스 회사 직원이나 가족분들은 참여가 불가능하다는 점 양해해 주시길 바랍니다. 선발된 분들은 오는 7월부터 12월까지 여수여객, 동양교통, 오동운수의 시내버스를 직접 타보면서 운전자의 태도, 준법운행, 차량관리 등에 대해 평가하게 됩니다. 🚍📝기억해둘 것 : 매달 두 번씩 총 최대 18번의 평가를 해야하는데, 한 번 평가할 때마다 성인은 1만 원, 학생은 5천 원이 지급됩니다. 학생들에겐 또한 봉사활동 시간으로 인정되니 열심히 참여해주세요! 여수시민이라면 모두 환영입니다! 31일까지 여수시 교통과에 방문하거나, 우편, 팩스, 메일로 신청하면 됩니다. 💌여수시는 여러분들의 평가를 바탕으로 버스 회사에 인센티브를 주고 서비스 향상을 독려할 예정이니 많은 참여 부탁드립니다! 신청서와 자세한 사항은 여수시 홈페이지에서 확인하거나, 여수시 교통과로 문의해주세요. ☎️🔍자세히 알아보기
발행일 : 2024년 05월 16일 -
2024년 전세피해, 광양시 상담소와 함께 해결하세요😊
심리, 법률, 금융, 주거 전문가의 맞춤 상담광양시에서는 20일부터 24일까지 '전세피해 임차인을 위한 찾아가는 상담소'를 운영할 예정이에요! 📆이 상담소는 정부의 '전세 사기 피해자 지원·주거 안정 방안' 프로그램의 일부로, 국토부와 HUG 주도하에 법률, 심리, 금육, 주거지원 등 다양한 상담을 제공합니다.🏢상담소 운영 시간은 평일 낮 12시부터 오후 8시까지입니다. 상담을 원하시는 분들은 신분증과 임대차계약서, 등기부등본을 가지고 중마동사무소 2층 소회의실로 오세요! ⏰외출이 부담스러우신 분들이나 거동이 불편하신 분들도 사전 예약(유선)으로 자택 방문상담 서비스를 받으실 수 있어요. 🏡올해 전세 피해상담소 운영을 통해 전세 피해 임차인들의 주거 안정과 전세사기 피해 예방 및 복구에 도움이 되길 바랍니다!! 지난해 '찾아가는 전세사기 피해지원 상담소' 운영을 통해 총 199건의 법률·심리·주거·금융 상담을 실시한 바 있습니다.📊
발행일 : 2024년 05월 16일 -
여수시 여성문화회관, 제2기 학습프로그램 수강생 모집🙌
여수시 여성문화회관에서 제2기 학습 프로그램에 참가할 수강생을 찾고 있어요! 🎉여수시 여성문화회관에서는 6월부터 9월까지 '제2기 여성문화회관 학습프로그램'에 참여할 수 있는 수강생을 총 524명 모집하고 있어요! 😊이번 프로그램에서는 ▲양재, 제과제빵, 홈패션 등의 기능반 10개 ▲민화, 소도구필라테스, 한국무용 등의 취미반 18개 ▲의류수선, 플루트 등 야간반 11개를 포함한 총 38개 과목이 준비되어 있답니다. 📚여수시에 거주하는 여성분들은 누구나 최대 두 과목까지 신청 가능하며, 밸리댄스, 소도구필라테스, 여성합창 세 가지 과목은 남성분들도 신청할 수 있어요! 기억해둘 것 : 신청은 오는 20일부터 24일까지 다섯 일 동안 여수시 누리집 'OK통합예약시스템' 교육/강좌 메뉴에서 할 수 있으며, 선착순으로 접수됩니다. ⏱️ 수강료는 기능과정이 45,000원, 취미과정이 30,000원으로 모두 선납해야 하며, 특정 대상자들에게는 한 과목당 수강료 면제 혜택이 있습니다. 💰더 자세한 정보는 시 누리집 공지사항에서 확인하거나 여성가족과(☎659~4173)로 문의하면 됩니다. 📞다양한 취미 문화활동 프로그램을 통해 여성분들이 잠재력을 발휘하고, 문화적 욕구를 충족하는 시간이 되길 바라고 많은 분들의 참여를 기대합니다!!❤️
발행일 : 2024년 05월 16일 -
📣문화복지카드로 알뜰하게 문화생활을 즐겨요!
안녕하세요~ MBC local 원주희 에디터입니다.오늘은 5월 15일 수요일입니다. 석가탄신일이면서 스승의 날이네요. 고등학생시절이 생각나네요~ 스승님께 연락 드려야겠어요ㅎㅎ 오늘은 빨간날이기 때문에 외출하시는 분도 많을 것 같아요! 오늘은 마음껏 쉬고 즐기며 새로운 에너지를 얻어 보아요~~😊🙌☀️/🌥️ 날씨 업데이트 : 오늘은 24도 최저 기온은 12도 입니다. 이번주는 비도 안오고 날씨가 쭉 맑을 것 같네요! 외출하기 너무 좋을 것 같아요! 선크림 꼭 바르고 외출합시다!✨😎 수요일 소식 3가지| 청년/복지 | 📣청년들을 위한 문화복지카드 추가 모집이 시작됐어요!| 안전/교육 | 🎈2024 광양시에서 열리는 어린이 안전 체험 축제 !!| 이벤트 | 순천 낙안읍성이 5일 동안 무료로 열린다고요! 🏯오늘의 뉴스레터는 총 1829자이고 다 읽는데 대략 8분 정도 걸립니다.💯오늘의 Pick : 📣청년들을 위한 문화복지카드 추가 모집이 시작됐어요!순천시에서는 청년들에게 문화복지카드 혜택을 넓혀주기 위해 2024년 전남청년 문화복지카드 지원사업 대상자를 추가로 모집한다고 발표!📢 마감은 6월 30일까지니 놓치지 마세요~😉신청 가능한 사람은? 순천시에 주소가 있고, 2년 이상 전남 도내에 거주하는 19세~28세 청년이라면 OK! 💯 연 최대 25만원의 혜택을 받을 수 있답니다. 😲3월에 신청했던 친구들 중 거주요건 때문에 선정에서 빠진 분들도 걱정마세요! 이번엔 다시 신청할 기회가 왔습니다. 🙌기억해둘 것 : 하지만 이미 지원받는 공공기관 근무자나 복지포인트를 받는 분, 학교 밖 청소년 교육수당이나 여성농업인 행복바우처 대상자 등은 제외되니 참고하세요. 😥 그리고 문화누리카드 받는 친구들은 총액에서 13만원을 제외한 12만원만 지급된답니다. 📌추가로 모집할 인원은 약 2,291명! 🎯 자격요건 충족자 중에서 선착순으로 선정되니 서두르세요~🏃♀️📣 청년들을 위한 문화복지카드 추가 모집이 시작됐어요!전남 도내 2년 이상 거주 19~28세 청년 약 2,291명 추가 선정순천시에서는 청년들에게 문화복지카드 혜택을 넓혀주기 위해 2024년 전남청년 문화복지카드 지원사업 대상자를 추가로 모집한다고 발표! 📢 마감은 6월 30일까지니 놓치지 마세요~😉 신청 가능한 사람은? 순천시에 주소가 있고, 2년 이상 전남 도내에 거주하는 19세~28세 청년이라면 OK! 💯 연 최대 25만원의 혜택을MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희🎈2024 광양시에서 열리는 어린이 안전 체험 축제 !!2024년 광양시 어린이 안전체험축제가 행정안전부와 손잡고 열립니다! 안전, 그것은 우리 사회에서 필수적인 가치 중 하나죠. 특히 아이들은 미래의 주역으로, 그들의 안전은 우리 모두가 지켜야 할 과제입니다. 이를 위해 이번 축제는 아이들의 안전 의식을 끌어올리고, 보다 안전한 환경을 만드는데 초점을 맞추었습니다.이번 축제에서는 아이들이 현실 세계에서 안전하게 선택할 수 있는 능력을 길러주기 위한 다양한 체험 프로그램을 준비했습니다. 👦🧒 놀이터, 도로, 수중안전 등 여러 주제를 통해 아이들에게 직접 참여하고 체험하는 기회를 제공합니다.아이들은 이번 행사를 통해 안전에 대한 인식을 강화하고, 위급 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 배울 수 있습니다. 👍 부모님과 교사분들도 함께 참여하여 안전의 중요성에 대해 공감하고 공유하는 소중한 시간을 가질 수 있습니다.🎈2024 광양시에서 열리는 어린이 안전 체험 축제 !!2024 광양시 어린이 안전체험축제2024년 광양시 어린이 안전체험축제가 행정안전부와 손잡고 열립니다! 안전, 그것은 우리 사회에서 필수적인 가치 중 하나죠. 특히 아이들은 미래의 주역으로, 그들의 안전은 우리 모두가 지켜야 할 과제입니다. 이를 위해 이번 축제는 아이들의 안전 의식을 끌어올리고, 보다 안전한 환경을 만드는데 초점을 맞추었습니다.이번 축제에서는 아이들이 현실 세계에서 안전하게 선택할MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희순천 낙안읍성이 5일 동안 무료로 열린다고요! 🏯🎉순천시가 국가유산을 즐기는 권리를 확대하고, 15일부터 19일까지 순천 낙안읍성을 무료로 개방하여 신설되는 국가유산청을 널리 알릴 예정이에요! 🏰중요한 정보 : 국가유산청은 2024년 5월 17일에 문화재청에서 재편되어 탄생한 기관으로, 오랫동안 사용해온 문화재 명칭 및 분류 체계를 세계 표준에 맞게 개선했답니다.순천시는 국가유산청의 출범과 함께, 2011년 세계문화유산 잠정목록에 등재된 순천 낙안읍성을 널리 알리기 위해, 5월 15일, 18일, 그리고 19일 다양한 축하 공연들을 준비했습니다. 🎊순천 낙안읍성이 5일 동안 무료로 열린다고요! 🏯🎉15일부터 19일까지 무료로 즐길 수 있는 이벤트가 준비되어 있어요! 🎉순천시가 국가유산을 즐기는 권리를 확대하고, 15일부터 19일까지 순천 낙안읍성을 무료로 개방하여 신설되는 국가유산청을 널리 알릴 예정이에요! 🏰 중요한 정보 : 국가유산청은 2024년 5월 17일에 문화재청에서 재편되어 탄생한 기관으로, 오랫동안 사용해온 문화재 명칭 및 분류 체계를 세계 표준에 맞게 개선했답니다. 순천시는 국가유산청의 출범과 함께,MBC Local 여순광 | 삶이 풍요로워지는 여순광원주희📰 오늘의 여수MBC 주요 뉴스 살펴보기 !1. '전남도 못 믿는다'...동부권 한목소리2. 전남도, 의대용역 공개‥"특정지역 염두 없어"3. 여수 거북선공원 호수 '수질개선 사업' 추진4. 낭만포차 이전에 해양공원 줄줄이 임대❏ 제목 클릭시 해당 기사로 넘어갑니다.🎶 에디터의 노트 : 수요일 뉴스레터는 어땠나요? 우리 동네에서 유익한 이슈들로 가득 채워봤어요! 😎 여러분이 친구들에게 소개하고 싶은 더 멋진 기회나 행사가 있다면, 밑에 댓글 남겨주세요 👍📩 구독신청 링크는 [여기]에 남겨 놓을게요. 매주 월,수,금 08:00시에 발송됩니다!
발행일 : 2024년 05월 14일 -
순천 낙안읍성이 5일 동안 무료로 열린다고요! 🏯
🎉15일부터 19일까지 무료로 즐길 수 있는 이벤트가 준비되어 있어요! 🎉순천시가 국가유산을 즐기는 권리를 확대하고, 15일부터 19일까지 순천 낙안읍성을 무료로 개방하여 신설되는 국가유산청을 널리 알릴 예정이에요! 🏰중요한 정보 : 국가유산청은 2024년 5월 17일에 문화재청에서 재편되어 탄생한 기관으로, 오랫동안 사용해온 문화재 명칭 및 분류 체계를 세계 표준에 맞게 개선했답니다. 순천시는 국가유산청의 출범과 함께, 2011년 세계문화유산 잠정목록에 등재된 순천 낙안읍성을 널리 알리기 위해, 5월 15일, 18일, 그리고 19일 다양한 축하 공연들을 준비했습니다. 🎊15일 공연의 시작은 전라남도무형문화재 보유자인 황재중 매구(상쇠)가 이끄는 낙안민속농악단의 특별한 군악 공연으로, 이어서 지방무형문화재 이영애 선생이 이끄는 낙안읍성가야금병창보존회의 공연이 진행됩니다. 🥁18일에는 무성국악진흥회 정갑균 총감독이 이끄는 낙안읍성 김빈길 장군의 역사적 업적을 표현한 창극이 순천 낙안읍성 동헌에서 펼쳐집니다. 🎭19일에는 순천에서 활동하는 국악 전공자들로 구성된 연희나래 독아지팀이 ‘달빛 랩소리’를 공연합니다.
발행일 : 2024년 05월 14일 -
🎈2024 광양시에서 열리는 어린이 안전 체험 축제 !!
2024 광양시 어린이 안전체험축제2024년 광양시 어린이 안전체험축제가 행정안전부와 손잡고 열립니다! 안전, 그것은 우리 사회에서 필수적인 가치 중 하나죠. 특히 아이들은 미래의 주역으로, 그들의 안전은 우리 모두가 지켜야 할 과제입니다. 이를 위해 이번 축제는 아이들의 안전 의식을 끌어올리고, 보다 안전한 환경을 만드는데 초점을 맞추었습니다.이번 축제에서는 아이들이 현실 세계에서 안전하게 선택할 수 있는 능력을 길러주기 위한 다양한 체험 프로그램을 준비했습니다. 👦🧒 놀이터, 도로, 수중안전 등 여러 주제를 통해 아이들에게 직접 참여하고 체험하는 기회를 제공합니다.아이들은 이번 행사를 통해 안전에 대한 인식을 강화하고, 위급 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 배울 수 있습니다. 👍 부모님과 교사분들도 함께 참여하여 안전의 중요성에 대해 공감하고 공유하는 소중한 시간을 가질 수 있습니다.🏙️ 안전한 사회를 만들기 위해선 모든 구성원들이 안전에 대한 인식을 공유하고, 그에 따른 행동을 취해야 한다는 건 말할 필요도 없죠. 이번 행사가 광양시민들과 전국에서 참여하는 분들에게 안전 문화를 확산시키는 계기가 되길 바랍니다.마지막으로, 광양시 어린이 안전체험축제에 여러분의 열정적인 참여를 기대합니다! 👏 우리 모두가 함께해서만 가능한 안전한 사회, 아이들의 안전은 우리 미래를 위한 가장 중요한 투자입니다.
발행일 : 2024년 05월 14일 -
📣 청년들을 위한 문화복지카드 추가 모집이 시작됐어요!
전남 도내 2년 이상 거주 19~28세 청년 약 2,291명 추가 선정순천시에서는 청년들에게 문화복지카드 혜택을 넓혀주기 위해 2024년 전남청년 문화복지카드 지원사업 대상자를 추가로 모집한다고 발표! 📢 마감은 6월 30일까지니 놓치지 마세요~😉신청 가능한 사람은? 순천시에 주소가 있고, 2년 이상 전남 도내에 거주하는 19세~28세 청년이라면 OK! 💯 연 최대 25만원의 혜택을 받을 수 있답니다. 😲3월에 신청했던 친구들 중 거주요건 때문에 선정에서 빠진 분들도 걱정마세요! 이번엔 다시 신청할 기회가 왔습니다. 🙌기억해둘 것 : 하지만 이미 지원받는 공공기관 근무자나 복지포인트를 받는 분, 학교 밖 청소년 교육수당이나 여성농업인 행복바우처 대상자 등은 제외되니 참고하세요. 😥 그리고 문화누리카드 받는 친구들은 총액에서 13만원을 제외한 12만원만 지급된답니다. 📌추가로 모집할 인원은 약 2,291명! 🎯 자격요건 충족자 중에서 선착순으로 선정되니 서두르세요~🏃♀️어떻게 신청하나요? 광주은행 누리집을 통해 온라인으로 신청하거나 주민등록 주소지 관할 읍‧면‧동 행정복지센터를 방문해서 신청하면 됩니다. 💻🏢더 많은 정보 : 신청자들에 대한 적격여부 확인 후 6월부터 7월까지 문화복지비를 지원할 예정이랍니다. 💰 사용기간은 올해 연말까지이며, 전남 도내 가맹점에서만 사용 가능합니다. 가맹점 목록은 순천시 청년정책114 누리집에서 확인하세요! 👀
발행일 : 2024년 05월 14일