Trouble 2 모발이 건조하고 푸석거린다면?
자외선에 혹사당한 모발의 회복을 위해서는 반드시 자극이 적고 보습력이 강한 샴푸와 린스로 수분을 공급하고 노폐물을 깨끗이 제거해야 한다. 샴푸의 기본은 머리카락이 아닌 두피를 씻는 것. 샴푸를 손에 덜어 거품을 낸 뒤 손가락을 세워서 두피를 문지른다. 린스는 양손에 풀어 머리를 쓰다듬듯 바르는 것이 좋다. 또한 날씨가 덥다고 찬물로 샴푸를 하는 경우가 많은데 차가운 물은 세정력을 떨어뜨리므로 아무리 더워도 36~37℃ 물에 머리를 감는 것이 좋다. 손상된 모발이라면 트리트먼트는 이틀에 한 번 정도가 적당한데 트리트먼트 후에도 린스를 생략하지 말 것. 린스는 모발에 보호막을 형성하고 빗질할 때의 마찰로부터 모발을 보호한다.

Trouble 3 건조하고 가려운 두피에 탈모까지 생겼다면?
오랜 시간 자외선에 노출되면 두피에 악영향을 미쳐 모공이 건조해지고 이로 인해 각질이 쌓여 모공이 막히는 현상이 생긴다. 모공이 막히면 영양분 공급이 어려워 탈모가 생길 수 있다. 높은 기온으로 늘어난 땀과 피지도 두피 각질과 뒤섞여 모공을 막아 지루성피부염과 같은 피부염증을 일으키고 두피에 생긴 염증은 탈모를 일으키는 원인이 된다. 바닷물에서 나온 뒤에는 반드시 두피도 딥 클렌징 할 것. 미지근한 물에 지성 두피용 클렌저로 머리를 감고, 샴푸 클렌징만으로 두피 각질을 씻어내지 못할 경우에는 두피 스크럽으로 각질을 정리한다.

Trouble 4 따갑고 화끈거리는 두피를 진정시키려면?
진정 효과가 있는 제품을 사용해 손으로 마사지하면 회복에 도움이 된다. 잠들기 전 5분 정도 시간을 내 규칙적으로 두피를 마사지해주면 두피 아래 있는 많은 혈관과 신경 조직, 지방층을 자극 해 지친 두피를 유연하게 만들 수 있다. 마사지할 때는 먼저 두피 관리 제품을 바르고, 손가락을 귀 뒷부분의 두피에 대고 지그시 누른 뒤 두피 전체를 골고루 누른다. 그 뒤 모근 부분에 원을 그리듯이 부드럽게 마사지한다. 이때 손톱이 아닌 손끝으로 두피를 눌러야 한다는 것을 잊지 말자. 자외선으로 인해 거칠어진 모발과 상한 두피를 시원하게 마사지해주는 헤드 스파도 방법이다.