존경받고, 건강해지려면 



존경받고 싶으면 
말을 너무 많이 하지말고, 
건강해지려면 많이 먹지 마라.
(아제르바이잔 속담) 


- 이시하라 유미의
   《몸이 원하는 장수요법》중에서 -


* 콕 박히는
촌철살인의 말입니다.
그러나, 필요할 땐 
말을 해야 존경받습니다.
좋은 음식을 많이 먹어야
더욱 건강해집니다.