발에 쥐가 난 경우

환자가 발의 앞꿈치로 서고 경련이 사라지면 발을 주무른다.

장딴지에 쥐가 난 경우

무릎은 펴고 발을 발등 쪽으로 꺽어준다. 그리고 근육을 주무른다.

허벅지에 쥐가 난 경우

허벅지의 뒤쪽 경련은 무릎을 쭉 펴게 하고, 앞쪽 경련은 무릎을
굽히게 해서 완화시킨다. 근육은 주물러서 풀어 준다.