생리불순 원인

생리불순 원인은 매우 다양합니다. 자궁 또는 난소의 문제, 여러 호르몬 이상, 자궁의 기질적인 병변, 정적인 불안정, 급격한 환경의 변화 등이 생리불순 원인이 될 수 있으며, 급격히 체중이 증가했거나 체중이 줄어든 경우에도 생리불순 원인이 될 수가 있습니다. 또한 여성의 체지방이 필요 이상으로 많으면 배란을 방해하기도 하여 생리불순의 원인이 될 수도 있습니다. 

무리한 운동이나 지나친 다이어트로 인해 일시적으로 생리불순이 온다면 체중을 다시 정상적으로 회복하여 생리불순 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 3개월 이상 생리불순 증상이 이어지고 자주 반복된다면 자궁의 기질적인 문제가 있을 수 있으니 확인해 볼 필요가 있습니다.

생리불순 증상
 

 생리주기가 일정하지 않고 생리량이 많거나 적거나 종잡을 수 없을때 생리불순이라고 합니다.
 

① 생리불순 증상 ▶ 빠른월경

예정일보다 4-5일 이상 빠르게 시작되며 생리량이 많거나 적기 쉽고 요통, 대하, 검고 덩어리가 많은 생리, 피곤, 식욕저하, 어지러움, 두근거림 등의 증상이 있습니다.

빠른 생리불순 증상은 허약, 병으로 인한 출혈, 스트레스, 걱정, 과로 등으로 인한 피로 등에 의해 기혈이 원활하지 못하여 생깁니다.


② 생리불순 증상 ▶ 늦은월경

생리의 시작이 지연되는것으로 배란장애, 자궁내막이상, 내분비장애 등으로 인해 빈혈증상이 오고 얼굴이 창백하며 월경량이 적고 옅을 수 있습니다. 또한 아랫배와 허리에 통증이 있으며 변비와 소변장애, 하얀색 대하가 흐르고 몸이 살찌고 피곤, 혀에 두꺼운 태가 끼며 소변은 맑고 대변은 풀어져서 나옵니다.



③ 생리불순 증상 ▶ 과소월경

월경 지속일수가 2일 이하이며 월경량이 매우 적은 경우, 자궁의 미발육, 자궁근육의 위축, 내막의 면적이 협소하여 오는 경우 등이 있습니다.


④ 생리불순 증상 ▶ 과다월경

생리량이 너무 많아 가슴이 몹시 두근거리고 빈혈과 어지럼증, 자궁근육의 이완, 자궁 내막이 재생되지 않았을 경우, 자궁근종이 있거나 자궁에 혈액이 많을 때 과다월경이 동반됩니다.

자궁에 좋은 음식은?


 

 

② 마
마 또한 생리불순 치료에 유익하다. 정상적인 월경주기를 갖는데 도움을 주기 때문에 냉이 많거나 월경이 빨리 올 때 먹으면 좋다.

 

 [생리불순에 관한 내용출처 : 여성미한의원 블로그]