이 책은 다양한 상황에서 적용할 수 있는 집중력 개선법을 제안한다. 비즈니스에서 '집중'이 어떤 역할을 하는지 인식시키고, 실행 지침 10가지를 알려준다. 본문은 조직 활성화와 성과의 측면에서 '집중'의 기술과 성과를 다루었다. 먼저 업무 환경에서 에너지와 참여도를 증진시킬 방법을 제시한 후, 일터에서 대화하는 내용을 바꿀 수 있게 해준다.

사람들이 집중해야 할 주제나 업무, 프로젝트를 바꾸고 싶다면 대화하는 방법을 바꾸어야 한다고 말하며 구체적인 실천방안을 제시한다. 그리고 일에 집중하는 방법과 주의를 산만하게 만드는 상황에 어떻게 대응해야 할지를 설명한다. 특히 한 점으로 집중되어 끝없이 이어지는 레이저 광선의 특징에 빗대어 업무에서 집중하는 법을 이야기한다.

여기서 '대화'의 역할을 강조한다. 충분한 대화를 통해 동료, 상사, 부하들과 함께 커뮤니케이션을 통해 즐거운 업무 환경을 만들고, 길어지는 미팅, 쓸데없는 회의 등을 효율적으로 줄일 것을 권한다. 한편 거절하지 못해 많은 일을 하게 되는 멀티태스킹이 바람직하지 않음을 경고하고, 집중과 업무 공유의 적절한 분배를 강조한다.

☞ 이 책의 독서 포인트!
각 장은 제시된 이론과 테크닉에 관련된 기사 및 조언으로 시작된다. 그리고 본격적으로 내용을 설명한 다음, 주요 개념들을 검토하고 상기하기 쉽도록 'Key'부분에서 핵심을 강조한다. 또한 각 장의 마지막 부분에서는 집중 기법을 어떻게 실행하면 좋은지 그 사례를 제공한다. 단계별 접근법을 통해 집중력을 체계적으로 익힐 수 있다.