1. 크게 웃어라. 자신감이 생긴다.

2. 억지로라도 웃어라.

3. 일어나자마자 웃어라.

4. 시간을 정해놓고 웃어라.

5. 마음까지 웃어라.

6. 즐거운 생각을 하며 웃어라.

7. 함께 웃어라. 혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.

8. 힘들 때 더 웃어라.

9. 한 번 웃고 또 웃어라.

10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라.

-한국 웃음 연구소-