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양치질은 30분 뒤에... 등록일 : 2014-05-21 10:39

식사를 마치자마자 양치질하는 것은 좋지 않다. 음식물에 든 산성 성분이 치아를 보호하는 법랑질을 공격하는데 양치질이 이를 더 자극시킬 수 있기 때문이다. 물로 입안을 헹궈 산성 성분을 제거한 뒤, 약 30분 뒤에 양치하면 좋다.
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