커뮤니티 생활의 지혜
발 저릴 땐 무릎꿇고 앉으세요 등록일 : 2017-10-25 14:08
발이 저릴 때는 무릎을 꿇은 상태에서 다리를 엑스자로 교차하고 30초 정도 앉아 있다가 일어서면 효과가 있다.
혈액순환을 돕는 자세다.
출처 : http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2017/10/23/2017102300224.html
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