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내몸을 사랑한다면 피해야할 발암식품 10가지 ※ 등록일 : 2016-03-24 10:40




■ 나를 사랑한다면 피해야 할 발암식품


1. 유전자 변형식품

유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고 있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다.


2. 가공 육고기

화학적보존제와 질산염이 첨가된 베이컨,소시지,핫도그, 캔햄 등 의 가공육이 여러형태의 암을 일으키니 조심하고 풀먹여 키운 고기를 선택하자.


3. 전자렌지용 팝콘

전자렌지에 넣어 만들어먹는 팝콘은 여러 화학물질의 환경호르몬이 검출되어 폐손상과 암을 일으킬 수 있다.(미국 환경보호국 발표)


4. Soda pop(탄산음료)

탄산음료는 정제설탕,화학색소와 몸을 산성화시켜 암을 일으킬 수 있다.차게 마시면 체온을 식혀줘 발암요소가 더 커집니다.


5. 다이어트 명칭붙은 음식, 음료수 .슈가프리제품

다이어트 음료, 다이어트 음식에 설탕대신 첨가된 인공적 감미료가 백설탕보다 더 해롭고 암을 일으킬수있다고 유럽식품안전국에서 발표.


6. 정제된 하얀 밀가루

소위 3백식품 (백미, 백밀가루, 백설탕) 해로움 인식이 동서양 동일합니다.


7. 정제된 설탕


8. 유기농 사과,포도 등으로 불리는 더티과일들

유기농이란 말에 현혹되지말자. 기존 표기된 농약외 다른 물질로 농약대체해서 길러내어 비싸게 팔리고 방심하게 만들어 농약재배과일보다 더 발암물질 섭취하게 할 수 있다.


9. 양식 연어

데이비드 카펜트 박사에의하면 양식으로 키워진 연어는 비타민 D가 부족할뿐만 아니라 화학적 발암물질,살충제,항생제 투여로 연어 가 건강식품으로 인색된 현대인에 경각심을 주었다. 실제 유럽에서 검사에 통과못한 연어가 한국등 개발도상국등에 많이 수출했다고하지요. 자연산 연어, 건강하게 키워진 연어는 혈행을 도와주는 오메가 성분 등 최고의 건강 식품이나, 이렇게 나쁘게 키워진 연어가 암을 일으킵니다.


10. 경화유

트랜스지방 등 식으면 굳어지는 경화유 섭취는 체내 세포를 굳게하고 암을 일으킬 수 있다. 마아가린이 식으면 금새 굳지요. 곰탕국물 지방도 식으면 바로 굳습니다. 체내 혈관속에서 그렇게 됩니다.


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