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몸을 치유하는 건강 식재료 1 등록일 : 2008-08-06 09:16
| 내 몸의 독소를 없애는 아침식사(몸을 치유하는 건강 식재료) | |
| 건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까?어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건강 식재료를 알아보자. | |
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♣ 내 몸의 독소를 없애는 습관, 그 시작은 건강한 아침! | ||
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태초부터 인류의 가장 큰 욕망 중 하나는 불로장생일 것이다. 갖가지 불로장생에 관한 이야기 중 고대로부터 지금까지 가장 많이 회자되는 것은 아마도 진시황이 찾았던 블로초일 것이다. 과연 불로초의 정체는 무엇일까? 거르지 않는 것이다. 내 몸에 맞는 식재료를 올바르게 섭취하는 것이 중요하다. | ||
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♣ 몸을 치유하는 건강 식재료 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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