감기는 가장 흔한 병이면서도 사람을 가장 골병들게 만드는 병입니다.

한번 감기에 걸리면 1 주일이 어떻게 지나갔는지 모르게 악몽같이 지냅니다.

한국의 감기약은 항생제 덩어리라 되도록이면 약도 안먹게 되지요.

그래서 이번에는 감기를 빨리 낫게 해주는 과일들을 올립니다.

첫째,

목감기에 좋은 매실입니다.

매실은 그냥 먹을 수는 없으니 액기스를 만들어 따뜻한 물에 타먹습니다.

둘째,

모과입니다.

목감기와 가래에 좋으며 가라앉은 목을 풀어줍니다.

모과는 차로 만들어 먹는 것이 좋습니다.

셋째,

배입니다.

배는 몸의 열을 내려주는 역할을 하기 때문에 약을 먹을 수 없는 어린이에게 많이 쓰입니다. 배를 찜통에 삶은 뒤 숟가락으로 안쪽을 긁어내어 따뜻한 상태에서 먹입니다.

넷째,

귤입니다.

귤껍질 말린 것을 하루에 10g씩 달여 먹으면 감기 초기에 좋은 효과가 있으며 기침, 가래를 멎게 합니다.

다섯째,

파인애플입니다.

파인애플은 기관지가 부었을 때 염증을 제거하는 작용을 합니다