임신중독증에 효과가 있는 음식은 잉어찜이다.

잉어가 이뇨 작용이 뛰어나 임신중독증에 의한 부기를 가라

앉히는데 더없이 좋기 때문이다. 잉어찜을 만들려면 우선 잉어를

비늘만 벗겨내고 깨끗이 씻은 다음 끓는 ...

◆ 잉어찜


임신중독증에 효과가 있는 음식은 잉어찜이다.

잉어가 이뇨 작용이 뛰어나 임신중독증에 의한 부기를 가라앉히는 데

더없이 좋기 때문이다.

잉어찜을 만들려면 우선 잉어를 비늘만 벗겨내고 깨끗이 씻은 다음

끓는 물에 넣어 삶는다. 물 5컵을 붓고 팥을 20~30분 정도 삶아낸 후

국물만 2컵 받아 냄비에 담는다.

그런 다음 잉어와 청주 를 넣고 된장을 풀어 넣은 후 다시 30분 더

끓이고 나서 식초물에 20~30분 정도 담근 우엉을 냄비에 넣고 한소끔

더 끓이면 된다.

◆ 으름덩쿨 달인 물 & 늙은 호박 삶은 물


으름덩굴 달인 물도 임신중독증으로 인한 부기 해소에 효과가 있다.

으름덩굴은 굵고 딱딱하며 휜색이 도는 덩굴이 좋은데, 이 덩굴 말린

것 10g에 3컵의 물을 붓고 절반으로 줄어들 때까지 달 여 하루 3회로

나누어 마신다.

이외에도 늙은 호박을 삶아서 즙을 짜 마시면 소변보기가 힘들거나

부종이 있는 경우에 아주 그만이다.