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아이 돌보면서 하는 산후 다이어트 체조 등록일 : 2009-03-06 22:49
아이를 낳고도 들어갈 줄 모르는 뱃살, 달라진 체형으로 옷 입기가 꺼려질 정도다. 비용과 시간을 들여 운동을 하자니 아이는 어디에 맡겨야 할지 걱정부터 앞선다. 아이와 함께 건강도 챙기고 군살도 확실히 뺄 수 있는 다이어트 체조법을 소개한다.
● 아이와 함께 건강도 챙기고 군살도 확실히 뺄 수 있는 다이어트 체조법 |
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