▶ 키위

어떤 과일보다도 비타민C 함유량이 많아 미백효과가 뛰어난 키위는 여름 햇볕에 탄 피부나 맑은 피부톤을 원하는 사람에게 효과 만점이다. 당분과 미네랄 성분도 풍부해 피부 탄력을 좋게 한다.

효과를 높이려면 키위 간 것 2큰술, 우유 1큰술, 꿀 1/2작은술, 해초가루나 밀가루 적당량을 넣어 팩을 만든다. 밀가루를 푸는 것은 흘러내리지 않게 하는 이유도 있지만, 산성이 강한 키위가 피부에 자극을 주는 것을 막기 위해서다. 이렇게 만든 팩을 얼굴에 바르고, 거즈를 덮은 뒤 다시 한번 펴 바른다. 15분 정도 있다가 떼어내고, 미지근한 물로 씻는다.

▶ 오렌지

모세혈관을 튼튼히 하는 데 좋다. 효과를 높이려면 오렌지 간 것 2큰술, 해초가루 1/2작은술, 요구르트 적당량을 섞어 마사지한다.

▶ 딸기

미백은 물론 각질제거에도 효과적이다. 유황 성분이 들어 있어 여드름 예방에도 그만. 딸기 간 것 2큰술, 우유 1큰술에 해초가루 적당량을 넣는다.

▶ 참외

수분이 많은 참외는 미백과 보습에 효과적이다. 참외 간 것 반개와 영양크림 1작은술, 밀가루를 넣어 걸쭉하게 만든 뒤 얼굴에 잘 펴 바른다.(밀가루 대신 다른 곡물가루를 섞어도 된다.) 팩이 마르기 전에 떼어내고 미지근한 물로 씻는다.

▶ 감자

화이트닝과 피부 진정 효과가 있는 감자팩은 햇볕을 많이 받아 달아오른 피부에 좋다. 차가운 상태에서 강판에 갈아 밀가루를 섞어 팩을 하거나 얇게 썰어 얼굴에 얹어놓기.

▶ 오이

오이에 포함된 비타민C는 미백작용을 하고 산성 성분을 함유해 피부를 긴장시켜 주는 역할을 한다. 오이를 강판에 간 다음 해초 가루를 넣고 섞은 후 요구르트를 넣어 약간 걸쭉하게 개면서 농도를 조절한다.

▶ 우유

얼굴을 촉촉하게 할 뿐만 아니라 깨끗한 피부로 가꾸어 준다. 밀가루에 글리세린을 넣고 대충 섞는다. 여기에 우유를 조금씩 넣어가며 얼굴에 바르기 좋을 정도로 농도를 조절하며 섞는다.

▶ 알로에

여드름을 없애는 알로에 팩. 피부를 진정시키고 기미를 완화시켜 준다. 알로에 즙과 오이즙, 흑설탕을 넣고 으깬다. 여기에 율무와 꿀을 넣고 갠다. 마지막으로 밀가루를 넣어 농도를 조절한다. 피부 트러블이 생긴 볼, 코, 이마. 턱 부분에 약간 두껍게 팩을 한다. 랩을 씌우고 30분 정도 있는다. 특히 피부의 신진 대사가 왕성히 이루어지는 밤 11시~새벽3시 사이 팩을 하면 더욱 효과가 있다. 팩을 한 후에는 아무것도 바르지 않은 상태에서 한 20분쯤 피부가 완전히 쉴 수 있도록 해 주는 것이 좋다.

▶ 달걀

달걀팩은 건성이나 노화피부에 영양과 보습 효과를 줄 뿐 아니라 미백작용 효과도 뛰어나다. 달걀노른자 1개와 벌꿀 1작은 술, 소맥분 1작은 술과 요구르트를 섞어 얼굴에 펴 바른 뒤 10~20분 후 세안한다.

▶ 레모나+우유

칙칙하고 거친 피부에는 미백효과가 뛰어난 레모나를 우유에 섞어 사용하자. 우유에 적당량의 레모나를 섞어 화장솜에 묻혀 피부결대로 닦아낸다. 피부가 한결 뽀얗고 투명해진 느낌!

▶ 살구씨가루+우유

기미나 주근깨에 효과적인 살구씨 가루! 우유에 살구씨 가루를 걸쭉하게 섞어 얼굴에 펴 바른다.(천연살구씨비누를 이용해도 좋다.)

▶ 미백효과가 뛰어난 천연비누
• 살구씨비누 - 건성피부에 효과적이다.

• 미강비누 - 쌀겨추출물로 만든 비누로써 미백에 효과적이다.

• 황토비누 - 피부에 노폐물을 씻어주고. 햇볕에 그을린 피부를 진정시켜 미백에 도움이 된다.

• 진주비누 - 3000년 전부터 미용제로 사용되어 왔으며 클레오파트라가 사용했을 만큼 피부미용에 좋다고 알려져 있다.

• 녹차비누 - 지성피부나 여드름에 효과적이며. 모공수축 피부수렴에 효과적이다