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증상에 따라 매실 이용하는 방법 |
| 기관지염 |
매실식초와 생수를 1:10으로 희석해서 양치질한다. |
| 식욕부진 |
매실정과나 매실잼을 만들어 먹는다. |
| 기침 & 열감기 |
구운 매실 2개와 흑설탕 5g, 뜨거운 물을 혼합해 마신다. |
| 만성피로 |
매실주를 담가 반주로 마신다. 오래 숙성된 것이 좋다. |
| 갱년기 장애 |
매실조청을 따뜻한 물에 타서 마신다. |
| 식중독 예방 |
매실장아찌로 요리를 만들어 먹는다. 초밥 등이 상하는 것을 막기도 한다. |
| 소화불량 |
매실식초를 샐러드 소스로 만들어 샐러드에 뿌려 먹는다. 장이 좋지않아 설사를 할 때는 매실환을 30알 정도 복용한다. |
| 일사병 |
매실장아찌 2개를 뜨거운 물 1컵으로 우려낸 후 꿀을 타서 마신다. |
| 아토피 피부염 |
매실 원액을 물에 희석해서 먹거나 목욕물에 매실 원액을 희석해 사용한다. |
| 천식 |
매실이나 매실가루를 넣어 끓인 매실죽을 장복한다. |