미국 허핑턴포스트에서 발표한

건강을 위해 당장버려야할  나쁜 습관 8가지

1.얼음 깨물어 먹기

2. 구부정한 자세로 있기

3. 손톱물어뜯기

4. 콘택트렌즈 끼고 자기

5. 손가락 마디꺽기

6. 밤에 간식 먹기

7.알람무시하고 자기

8. 에너지 드링크 마시기

사소한 습관들이 건강을 악화시키는 원인이 됩니다