여수MBC

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신나는 오후

신나는 오후

14시 05분

사연&축하방

문자 미션

순천 L군 : 맥주병으로 배 두드리기 ^^

MR.J : 출퇴근 자전거 타기 ( 동네 야산 자전거 타기) 소요시간 : 30분

녹차 와 발효 녹차를 하루 2L이상 마셔준다..

평상시 밥량의 50% 정도만 먹는다...

이렇게 두달하니 2인치 빠지네요..^^

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