행복연습헌장

1.행복에 굶주려 산다. 하루라도 행복을 거르지 않고 매일 매순간 행복을 연습하며 산다.

2.하루에 한번씩 하늘을 쳐다본다. 하늘을 쳐다보지 못하는 ‘돼지’가 아니라 높이 오르는 ‘새’가 된다.

3.가장 가까이에서 행복을 찾는다. 기적적인 일보다 일상적인 일에서 행복을 줍는다.

4.스스로 변화된다. 남이 깰 때까지 기다려 달걀 프라이가 되기보다 내가 나의 껍질을 깨뜨려 생명으로 부활한다.

5.매일 아침 마음의 행복을 위한 ‘잠언’ 마사지를 한다. 잠언의 지혜로 나를 다스리고 거룩으로 허리를 동여맨다.

6.사소한 일에 목숨 걸지 않는다. 본질적인 것에는 일치를,비본질적인 것에는 자유를,나머지 모든 것에는 사랑을 베풀며 산다.

7.누구에게나 미소짓고 하루에 한번씩은 무조건 웃고 산다. 웃음으로 뇌파람(뇌+신바람)을 불러일으키고 세상에 행복의 씨앗을 퍼뜨리며 산다.

8.나를 사랑한다. 나의 열등감을 사랑하며 남이 나를 칭찬하기 전에 내가 나를 칭찬하고 격려한다.

9.내 삶의 매니저가 된다. 종업원과 달리 매니저에게는 프로젝트가 있다. 행복 프로젝트로로 ‘설계된 인생’을 살아간다.

10.행복한 사람들을 더 많이 사귄다. 모든 사람에게 따뜻한 가슴의 사람이 되고 그들에게서 무언가 한가지씩을 배우며 살아간다.