커뮤니티 좋은생각 10분 이하 시간 목록 등록일 : 2011-08-12 08:00 kang****@y****.kr 조회수 : 16 10분 이하 시간 목록 1~10분짜리 목록은 더 까다롭지만스마트폰 확인하는 일 말고도 대안들은 얼마든지 있다.난 이제 전자레인지에 음식을 데우는 동안에는마트에서 날아온 카탈로그를 뒤적이지 않고바닥에서 요가 자세를 취하거나 팔 굽혀 펴기 운동을 한다.건강한 팔과 복근을 키우는 효과는 물론쓸데없는 물건을 사고 싶은 욕구도 줄일 수 있어 일석이조다.엘리베이터가 도착하기 전까지기도를 해도 되고학교에서 아이들을 기다리며일기를 쓸 수도 있다.- 로라벤더캠(미국 여성언론인 저술가) - 여러분의 의견을 남겨주세요 ※ 댓글 작성시 상대방에 대한 배려와 책임을 담아 깨끗한 댓글 환경에 동참해 주세요. 0/300 등록 목록
