커뮤니티 좋은생각 좋은 아침을 맞기 위해서는 등록일 : 2011-11-22 11:25 kang****@y****.kr 조회수 : 6 좋은 아침을 맞기 위해서는 좋은 잠을 자야 한다. 좋은 잠을 자려면 '잠자기 전 30분'의 습관을 바꿔야 한다.'잠자기 전 30분'에 뇌에 좋은 정보를 보내주면 기억은 강화되고 '번득임'도 발휘된다.그리고 멋진 아침을 맞이하여 충실한 하루를 보낼 수 있다.- 다카시마 데쓰지의 <내일이 바뀌는 새로운 습관 잠자기 전 30분>중에서ㅡ 여러분의 의견을 남겨주세요 ※ 댓글 작성시 상대방에 대한 배려와 책임을 담아 깨끗한 댓글 환경에 동참해 주세요. 0/300 등록 목록