잠들기 전에

그날 하루를 되돌려 생각하면서

그날 있었던 모든 일들을

깨끗이 정리하라.

자신을 용서하고

자신을 괴롭히던 것을

모두 용서하라.

그렇게 하면

몸과 마음이

편안해질 것이다.

상처들이

마음 밑바닥에 가라앉아

잠재의식의 일부가 되지 않도록

모두 용서하라.

그렇지 않으면 그것들이

당신에게 달라붙어

고질적인 종기가 될지 모른다.

<용혜원[아침을 여는 한줄의 글이 성공을 만든다]중>