남을 보고 살지 마세요

어느 30대 여성분이 물었습니다.
"저는 질투심이 많습니다.
친구가 잘 되는 것을 보면
기뻐하기는 커녕,
어떨 때는 잠을 못 이룰정도로
괴롭습니다.어떻게 해야 할까요?"

남을 보고 살지 마세요.
남이 잘 되든, 안 되든
나를 먼저 보세요. 

그리고 좀 더 따져보면
무엇이 잘 되는 것인가요?

잘 되고 못 되는 것이 본래 없습니다.
예를 들어
누군가 결혼을 하면
순간 부러울 수 있지만
그것이 더 큰 괴로움이 될 수도 있습니다.

그렇듯 잘 된다, 못된다는 것이
순간순간

나의 느낌일 뿐입니다

-법륜스님-