내몸이  내마음이

언제나 건강할수는  없잖아요

삐걱거리고 있는 자신을 발견할때

잠시 쉬어가면 될것을

그냥 방치하게 되는 경우가 많아요

그러다 모든게 귀찮아 지고

삶의  의욕도 잃게 되어

정신마저 황폐해져 가는걸  느끼지요

많이 대가를 치르고 나서야

깜짝 놀라서 뒤돌아 보지 말고

신호가 오면 쉬어가세요

몸과 마음을

힐링할수 있는  곳을 찾아

그냥  좀 쉬세요

시간과 상황이

안된다고 하지 말고

내가 건강해야

세상도 있다는걸 잊지마세요

-조미하-