1. 매주, 매달 목표를 세우자.

2. 여행을 자주 다니자.

3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.

4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.

5. 의논할 수 있는 상대를 곁에 두자.

6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.

7. 특별 요리에 하나씩 도전해 보자.

8. 어린 사람과 친구가 되자.

9. 단 한줄이라도 일기를 쓰자.

10. 한번도 경험하지 않은 일을 해보자.

11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.

12. tv 보는 시간을 줄이자.

13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자.