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진정한 휴식 등록일 : 2016-06-28 13:15

진정한 휴식


얼마나 쉬느냐가 아니라
어떻게 쉬느냐가 중요하다

당신이 늘 피곤한 이유는
휴식이 부족해서가 아니다

휴식의 ‘방법’이 틀려서이다
진정한 휴식은 회복하게 해주는 것이다

- <휴식> 중에서 / 메튜 에들런드 -
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