사람의 뇌
속에는 여러가지 뇌파가 나오는데
깨어있는 낮 동안에는
우리몸에 해로운 베타파가 나옵니다.

이것은 100% 사람에게

스트레스를 주는 뇌파입니다.

그래서 오감으로
아무리 좋은 것을 먹고, 듣고,
본다고 할지라도 남는 것은 점점

스트레스와 피로 뿐인 것입니다.

그런데 밤에 잠을 자는 동안에는
알파파가 나옵니다.

그러면 엔돌핀이라는
호르몬이 분비되는데
이것은 모든 병을
다 고치는 기적의 호르몬입니다