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머리카락 빨리 자라는 방법 등록일 : 2008-01-24 13:41
물에 젖어 있는 머릿결은 가장 약해져 있는 상태이다.
잠자면서 베개에 눌리고 자극을 받으면 아무래도 머릿결이 푸석거린다
2. 정기적으로 머리끝을 잘라내자
머리를 기른다구 몇개월이 지나도 그대로 두는 경우가 많다
갈라진 끝머리를 그대로 방치하면 머릿결이 회복은 커녕 갈라진 부분이 위로 올라온다
미용실 가기 귀찮다면 집에서 끝부분만 살짝 잘라주자!
3. 삼푸전 머리를 털어내거나 빗어준다
머릿결 사이에 있는 먼지가 털려나가고 두피에 쌓인 때가 일어나 샴푸할 때 때가 쉽게 제거된다
4. 모발에 좋은 음식물을 섭취한다
모발 건강에 좋은 단백질, 비타민E, 칼슘, 철, 섬유질이 들어있는 음식물을 섭취할것!
우유나 달걀, 녹황색 채소등이 그것이다
5. 자외선으로부터 보호하자
모발이 햇빛에 장시간 노출되면 탈색되거나 푸석거리게되므로 모자를 쓰거나 양산을 써주는 등의 세심한 주의가 필요하다
6. 밤에 머리를 감자
모발이 가장 활발하게 성장하는 시간은 밤 10시에서 새벽2시!
이 시간 전에 두피와 모발에 쌓인 노폐물을 제거해주면 모발의 성장에 도움이 된다
단, 충분히 말리고 자야 하는거 잊지 마시길!
7. 자주 자주 빗어주자
빗질은 두피의 자극하는 마사지 효과가 있다
하루에 50번 정도 겉이 동근 브러시로 빗질을 해주면 모발도 빨리 자라고 머릿결도 좋아진다.
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