`1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라.

자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다.

자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라.

`2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라.

불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라.

작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한

자신을 발견하게 될 것이다.

`3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라

벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로

추락한 사람보다는 상황이 낫다.

`4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다.

누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다.

그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼

큰 목표를 향해 나아가라.

`5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라.

기회란 항상 오는 것이 아니다.

그럴 때 안전을 생각하는 것은 어리석은 짓이다.

`6. 실패에 직면하여 자책감에 사로잡히지 말라.

실패는 누구나 하는 것이다.

`7. 마음의 감옥을 부수고 평화를 찾으라.

마음이 평화로우면 초가삼간도 천국처럼

느꺼지는 법이다.

`8. 자신의 시간을 보석처럼 아껴라.

자신의 시간을 존중하면

자신을 사랑하는 기술도 터득할 수 있다.