오랜 조사 끝에
마침내 밝혀낸 장수하는
사람들의 단 하나의 공통점.
그것은 놀랍게도
'친구의 수'였다고 한다.
친구의 수가 적을수록 쉽게
병에 걸리고 일찍 죽는
사람들이 많았다는 것이다.
- 히스이 고타로 <3초만에 행복해지는 명언 테라피> -

장수하는 사람은 해로운 음식을 먹지 않고
꾸준한 운동을 하는 사람이기도 하지만,
풍요로운 인간관계를 유지하는 사람이기도
합니다. 좋은 음식, 몸에 좋은 습관이
해결해주지 못하는 마음을 나누는 삶의
동반자를 가지는 것, 장수하는 삶을
누리는 또 다른 비결이기도 합니다.