1. 포항 정다운 방앗간 고소한 행복

참새가 방앗간을 어찌 지나가리요?

김 모락모락 나는 방앗간 앞에서

다른 사람의 떡을 얻어먹는 그 맛이란?~

할머니들의 정성과 사랑이 담긴 맛이라면

그 맛은 더욱 좋을 터~

할머니들의 구수함이 더한 곳~화대방앗간으로!!

2. 원주 마음을 사로잡는 말의 법칙

아 다르고 어 다르다는 말의 의미~

사람과 사람 사이에서는 대화가 빠지면

관계가 유지가 안 된다는 건 누구나 아는 사실~

어떻게 하면 더 말을 예쁘게 할 수 있을까?

고민하셨다면 지금 함께하세요~

3. 삼척 봄철 영양식 대령이오

봄은 왔는데.. 활기가 넘칠 것만 같았는데..

몸은 찌뿌등.. 눈은 감기고~

그렇다면 봄철 영양식으로 몸 챙겨보세요~

쓰러진 소도 벌떡 일으킨다는 낙지와

쌈채를 소개합니다.

4. 대전 함상공원 봄나들이

출동! 돌격이다~ 앞으로~~

실전상황이냐고요?

아니요~ 군함을 개방해서 체험학습도 하고

옛 향수도 불러일으키는 함상공원 이랍니다.

전투식량도 맛 보고 보트도 타보고 배의 키까지

조절해보는.. 신나는 함상공원으로 나들이 가시죠.

5. 충주 하면된다는 주문 땅! 땅!

대한민국에 안 되는 게 어디있니~ 다 되지.

한 때 유행했던 개그 유행어처럼..

하면 뭐든지 된다는 마음으로 도전하는 정상일 할아버지..

일흔의 나이에도 여전히 배움과 씨름하고~

자신의 실력을 발휘하기 바쁜데..

할아버지의 멋진 제 2의 인생이 펼쳐집니다.

오늘도 많은 시청 바랍니다.^^